心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

寻求外部援助

2024年 05月 9日(木曜日) 23:33

根据他人反应，自我调节，挫折

2024年 05月 10日(金曜日) 00:10

感受，反馈，处理

2024年 05月 10日(金曜日) 00:11

我会积极处理自己的情绪。

2024年 05月 10日(金曜日) 00:11

我会感受自己的情绪并根据相应情况调整。会受到自己和环境的影响。

2024年 05月 10日(金曜日) 00:24

情绪感受向来模糊，不知是乐或是苦。情绪受到影响有很多方面，例如伴侣的身体不适，自己的身体不适等

2024年 05月 10日(金曜日) 08:10

我会先感受自己的情绪，尽量让自己冷静。

2024年 05月 10日(金曜日) 10:48

感受反馈处理

2024年 05月 10日(金曜日) 10:51

明白

2024年 05月 10日(金曜日) 11:07

根据感受识别情绪，用相应方式处理，会受到自身与环境影响

2024年 05月 10日(金曜日) 13:55