心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

感受，反馈，处理

2024年 05月 14日(火曜日) 22:20

与常态对比
通过自己的方式处理情绪：发泄、倾诉……
环境、对情绪的感知快慢

2024年 05月 14日(火曜日) 22:26

我会感受、反馈、处理自己的情绪，会受到外界环境等的影响

2024年 05月 14日(火曜日) 22:33

感受自己的情绪，甄别自己的情绪，处理自己的情绪。会受环境影响

2024年 05月 14日(火曜日) 22:33

注意身体感受、情绪带来的的生理反应以及情绪的心理体验。受表达情绪方式、所处环境影响。

2024年 05月 14日(火曜日) 22:56

感受，反馈，处理

2024年 05月 14日(火曜日) 23:13

在安静的地方感受

2024年 05月 14日(火曜日) 23:43

感受，反馈，处理

2024年 05月 14日(火曜日) 23:58

感受自己的情绪，辨别自己的情绪，处理自己的情绪。会受外界影响

2024年 05月 15日(水曜日) 00:03

通过自我感受
放松下来，做些自己感兴趣的事情
会受到别人的评价，自我认知，心理压力，外界环境等等影响

2024年 05月 15日(水曜日) 00:14