心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

感受反馈处理

2024年 05月 21日(火曜日) 11:31

心情

2024年 05月 21日(火曜日) 11:38

正确认识和识别处理自己的情绪，认真搜靠自已会受到哪些方面的影响。

2024年 05月 21日(火曜日) 11:54

在识别和处理情绪时，我会努力保持开放和接纳的态度，允许自己感受并理解情绪背后的需要。
个人经历与背景
社会文化因素
教育和培训
心理健康状态
生理因素

2024年 05月 21日(火曜日) 11:55

chuli

2024年 05月 21日(火曜日) 11:59

直接安静下来，体验一下内心感受就可以了，受到当时状态的影响

2024年 05月 21日(火曜日) 12:31

111

2024年 05月 21日(火曜日) 12:33

我无法识别自己的情绪，会一个人处理。受到别人的影响，包括别人对我的期待

2024年 05月 21日(火曜日) 12:38

自我反思

2024年 05月 21日(火曜日) 13:00

感受，反馈，处理

2024年 05月 21日(火曜日) 13:06