心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

先自己解决，解决不了再求助其他人（需要解决的主要是焦虑）

2024年 03月 14日(木曜日) 18:02

用心感受，基本不会受到什么影响

2024年 03月 14日(木曜日) 18:28

用心感受，放松自己。

2024年 03月 14日(木曜日) 18:33

天气，吃的饭，运动

2024年 03月 14日(木曜日) 18:57

在自己受到打擊感到沮喪時，運動看書調節情緒。學習以及人際關係的處理等等方面。

2024年 03月 14日(木曜日) 19:19

感受反馈处理
他人道德规范习俗

2024年 03月 14日(木曜日) 20:03

自我反问，自我接纳，阅读，询问；会受到朋辈讨论的影响

2024年 03月 14日(木曜日) 20:03

我自己感受到正面或负面的影响会感觉上头或下头

2024年 03月 14日(木曜日) 20:04

感受，反馈，处理

2024年 03月 14日(木曜日) 20:10

思考自己做出某些举动的原因，认真感受自我。会受到身边各种人或事的干扰。。

2024年 03月 14日(木曜日) 20:23