心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

睡眠情况、肠胃情况、每日的心情都是情绪指标，同时反作用于未来的情绪。

2024年 05月 26日(日曜日) 00:27

感受，反馈，处理

2024年 05月 26日(日曜日) 02:09

感受，反馈，处理

2024年 05月 26日(日曜日) 02:26

感受，反馈，处理

2024年 05月 26日(日曜日) 09:54

我会哭一次

2024年 05月 26日(日曜日) 10:11

通过杏仁核，会受到激素水平的影响aaaaaaaaaaaa组培背不完aaaaaaaaaa

2024年 05月 26日(日曜日) 10:35

觉察，感知，处理。有时会受到周边环境和人的影响

2024年 05月 26日(日曜日) 11:37

我通过学习情绪管理技巧、寻求老师家长的帮助、保持健康的生活方式识别和处理自己的情绪。受到下面因素的影响：个人经验和背景、社会环境、身体健康状况

2024年 05月 26日(日曜日) 12:47

自我调节，看动漫。环境，人。

2024年 05月 26日(日曜日) 12:59

识别

2024年 05月 26日(日曜日) 14:02