心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

首先是要冷静下来，不能被情绪所裹挟着，弄明白缘由针对性的解决，累了去休息，饿了去吃东西

2024年 05月 28日(火曜日) 13:51

情绪会受到天气、学业、人际关系等因素的影响

2024年 05月 28日(火曜日) 14:25

感受，冷静处理

2024年 05月 28日(火曜日) 14:34

感受，压抑，释放，各方面影响

2024年 05月 28日(火曜日) 15:07

难受时调节。环境、家人、朋友等

2024年 05月 28日(火曜日) 15:13

自我观察，情绪标识，探索情绪的原因，接纳情绪，做出积极应对。

可能受个人经验，外部环境，认知能力等影响。

2024年 05月 28日(火曜日) 15:39

感受情绪，自我反思，然后进行调理

2024年 05月 28日(火曜日) 15:41

嗯嗯嗯

2024年 05月 28日(火曜日) 16:13

计算机学院马志勇在线招亲，有意请联系0592-1919810

2024年 05月 28日(火曜日) 16:23

感受，反馈，处理

2024年 05月 28日(火曜日) 16:24