心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

感受，反馈，处理，很多方面，比如天气

2024年 06月 6日(木曜日) 22:51

感受，处理，反馈。

天气影响我的心情

2024年 06月 6日(木曜日) 22:58

静下心来感受情绪

2024年 06月 6日(木曜日) 22:59

好

2024年 06月 6日(木曜日) 22:59

感受，反馈，处理

2024年 06月 6日(木曜日) 23:07

正确识别，理性处理，各个方面，综合一下

2024年 06月 6日(木曜日) 23:11

感受，类比，慢慢调理

2024年 06月 6日(木曜日) 23:40

用心感受，类比

2024年 06月 6日(木曜日) 23:50

如果感受到积极的情绪（比如快乐、放松、感动、平静等）我会努力享受这些情绪带给我的美好体验，并在它们的鼓励下不断提升自我；如果感受到悲伤、抑郁、愤怒等消极的情绪，我会首先尝试让自己冷静下来，然后想办法纾解这样的情绪，或找出情绪的来源，希望之后避免

2024年 06月 7日(金曜日) 00:00

自我感知与他人反馈；环境、身心状态。

2024年 06月 7日(金曜日) 00:15