心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

感受，反馈，处理

2024年 06月 18日(火曜日) 18:51

好

2024年 06月 18日(火曜日) 18:53

感受，反馈，处理

2024年 06月 18日(火曜日) 19:01

梳理事实，觉察情绪，分析诱因。可能会受到学习工作内容、环境、人际、生理状态等因素的影响。

2024年 06月 18日(火曜日) 19:07

冷静对待处理，会受到环境的影响

2024年 06月 18日(火曜日) 19:13

正确看待自己的情绪，勇于接受自己的情绪并且在合适的场合释放自己的情绪。
情绪会受到环境，状态等影响

2024年 06月 18日(火曜日) 19:14

用心感受

2024年 06月 18日(火曜日) 19:18

感受

2024年 06月 18日(火曜日) 19:29

写下来

2024年 06月 18日(火曜日) 19:37

感受到自己的情绪后主动寻找解决不良情绪的方法，会受到当时环境的影响

2024年 06月 18日(火曜日) 19:39