心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

通过自我观察和自我调节

2024年 06月 19日(水曜日) 14:46

2024年 06月 19日(水曜日) 15:08

我可以感受自己情绪的变化，如果是负面情绪，我会低压一小段时间

2024年 06月 19日(水曜日) 15:15

感受、反馈、处理

2024年 06月 19日(水曜日) 15:27

用心感受，静观其变，受到很多方面的影响。

2024年 06月 19日(水曜日) 15:45

能感受到内心，如果是负面情绪，会影响我正在做或者即将要做的事情，让我不想动。

2024年 06月 19日(水曜日) 15:48

我会选择做自己喜欢的事放松心情

2024年 06月 19日(水曜日) 15:51

感受，反馈，处理

2024年 06月 19日(水曜日) 16:46

感受，反馈，处理

2024年 06月 19日(水曜日) 16:46

感受

2024年 06月 19日(水曜日) 17:29