心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

感受，反馈，处理

2024年 03月 19日(火曜日) 21:52

闭上眼思考，外界人的话

2024年 03月 19日(火曜日) 22:08

冷静下来思考，不断询问自己为什么怎么样。情绪会受到个人的控制能力的影响，我相信能够控制好自己的情绪的人才能走的更远

2024年 03月 19日(火曜日) 22:23

通过短暂停下手头事物自察来识别，通过采取力所能及的实际行动来处理。会受到周边环境、手头上所做的事情及身边人的影响。

2024年 03月 19日(火曜日) 22:23

语气，当时做事的状态等
会受到周边人的影响和天气等环境因素

2024年 03月 19日(火曜日) 23:04

自己感受。自己解决。一般只有理性方面的因素。

2024年 03月 19日(火曜日) 23:54

认为情绪化也是好的，喜怒哀乐胜过麻木不然

2024年 03月 19日(火曜日) 23:57

收到当天生活情况的影响

2024年 03月 20日(水曜日) 09:44

用脑子识别和处理，会受到情绪的影响

2024年 03月 20日(水曜日) 09:55

发现自己行事被情绪左右的时候发现，及时处理并且找到根源。会受到周围人和自然环境的影响

2024年 03月 20日(水曜日) 10:20