心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

感受，反馈，处理

2024年 03月 21日(木曜日) 10:16

感受的到就很容易识别，然后问自己这样的情绪对现在的情况有什么用，怎么用

2024年 03月 21日(木曜日) 10:30

每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 21日(木曜日) 10:35

通过感受情绪变化来识别情绪

2024年 03月 21日(木曜日) 10:57

感受情绪，即使调整，周围环境以及自身看到的感受到的东西

2024年 03月 21日(木曜日) 13:54

我会识别和处理自己的情绪。会受到多个方面的影响。

2024年 03月 21日(木曜日) 14:34

感受当下我在想什么，可能冷处理或者转移注意力，会受到外界的影响。

2024年 03月 21日(木曜日) 15:27

识别和处理

2024年 03月 21日(木曜日) 15:42

感受，反馈，处理

2024年 03月 21日(木曜日) 16:24

及时处理；外界干扰

2024年 03月 21日(木曜日) 16:35