心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

感受，反馈，处理

2024年 06月 24日(月曜日) 22:51

能感受到情绪的变化，然后写下来，但也会受到一些外在因素的影响，比如课业，社交

2024年 06月 24日(月曜日) 22:53

反思自己

2024年 06月 24日(月曜日) 23:04

感受反馈处理

2024年 06月 24日(月曜日) 23:06

2024年 06月 24日(月曜日) 23:08

感受内心的真实想法，适当采取表达和自我化解的方式处理。会受到内部和外部方面的影响

2024年 06月 24日(月曜日) 23:09

自己感受情绪，寻找调节情绪的方法

2024年 06月 24日(月曜日) 23:11

自己感受情绪

2024年 06月 24日(月曜日) 23:16

外界

2024年 06月 24日(月曜日) 23:20

主观上感知自己的喜怒哀乐，会受环境和他人的影响。

2024年 06月 24日(月曜日) 23:25