每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

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每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
- 23321026 杨家尧 の投稿
我对自己情绪的处理会受到当时状态、个人判断、或者他人意见的影响。好在我能较为及时地感觉到自己情绪的来临，并不让较为负面的情绪过度散播，为其提供一个合理的倾泻出口。