心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

观察情绪，当下任务会干扰自己识别

2024年 07月 1日(月曜日) 23:20

感受，反馈，处理

2024年 07月 1日(月曜日) 23:29

主要还是自己的心理状态不稳定

2024年 07月 2日(火曜日) 00:58

关注自己的情绪，感受它们，接纳自己的情绪，每种情绪都是应该存在的。

2024年 07月 2日(火曜日) 09:40

每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 07月 2日(火曜日) 13:21

感受，处理

2024年 07月 2日(火曜日) 16:27

看自己的行为。身体状态、周边环境、交流对象。

2024年 07月 2日(火曜日) 17:15

情绪可能受天气，压力，生活水平等多种因素的影响

2024年 07月 2日(火曜日) 17:33

正确处理

2024年 07月 2日(火曜日) 18:36

感受、反馈、处理

2024年 07月 2日(火曜日) 18:40