每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

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每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
- 23363052 蔡瑾 の投稿

我会从自己的表现来识别自己的情绪，难过的时候当然要找开心的事做。我的情绪会受到来自自己情绪周期性变化的影响，也会受到外界的影响。

- 23363052 蔡瑾 の投稿

我会从自己的表现来识别自己的情绪，难过的时候当然要找开心的事做。我的情绪会受到来自自己情绪周期性变化的影响，也会受到外界的影响。