心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

认真对待

2024年 07月 8日(月曜日) 14:37

感受，反馈，处理

2024年 07月 8日(月曜日) 16:00

多巴胺

2024年 07月 8日(月曜日) 16:25

每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要

2024年 07月 8日(月曜日) 16:34

反馈处理

2024年 07月 8日(月曜日) 18:39

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2024年 07月 8日(月曜日) 19:45

我正确看待自己的情绪，通过对自身情绪的分析而改变自我。受到现实、环境、他人的影响。

2024年 07月 8日(月曜日) 19:51

自我消化和处理，但经常会反复内耗自己，这个时候会找朋友倾诉，比较容易受到他人外在评价的影响。

2024年 07月 8日(月曜日) 20:42

对

2024年 07月 8日(月曜日) 20:44

静下心来感受，合理处理情绪

2024年 07月 8日(月曜日) 20:52