每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

返信数: 10
每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
- 23316051 张宇佳 の投稿
情绪不好的时候就会感觉不舒服，于是会思考情绪的来源并且处理问题。会受到身体状况、人际关系、问题复杂程度等因素影响。