心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

识别和处理：我一般会根据现实中发生的事来判断自己的情绪，从而更好地处理情绪。
受到影响方面：人际交往，特定事件等等。

2024年 03月 25日(月曜日) 15:18

是的

2024年 03月 25日(月曜日) 15:37

生活上的影响

2024年 03月 25日(月曜日) 16:08

自己感觉。
很多方面，学业，兴趣，人际关系等等

2024年 03月 25日(月曜日) 16:20

通过外界的评价和内心的感受，会受到不同人不同观点的差异性导致的不确定性的影响

2024年 03月 25日(月曜日) 17:36

1.仔细感受自己的状态，是否感到不适

2.将自己的状态与以往的状态进行比较，识别出自己的情绪，是兴奋、焦虑或者其他情绪

2024年 03月 25日(月曜日) 18:05

用心感受

2024年 03月 25日(月曜日) 18:23

每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 25日(月曜日) 18:55

认真感受，保持正向

2024年 03月 25日(月曜日) 20:26

保持冷静

2024年 03月 25日(月曜日) 21:19