心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

识别到自己情绪后会对行为进行一定调整，保持积极情绪，尽量避免消极情绪影响。

2024年 03月 29日(金曜日) 14:18

会受到外界环境和自己内心想法和需求的影响

2024年 03月 29日(金曜日) 15:19

1.自己的主观经验判断
2.他人建议的影响

2024年 03月 29日(金曜日) 15:29

自我反思，收到亲朋好友，学习实物，天气的影响

2024年 03月 29日(金曜日) 16:33

无需识别，心里不爽就是生气了，愉悦就是开心

2024年 03月 29日(金曜日) 19:37

使用自察技能，思考自己的内心处境来识别。找到主要矛盾点，抓住要害解决问题。

2024年 03月 29日(金曜日) 20:39

感受

2024年 03月 29日(金曜日) 21:02

感受，反馈，处理

2024年 03月 29日(金曜日) 21:31

正确识别和处理自己的情绪，尽量不受影响

2024年 03月 29日(金曜日) 21:59

朋友父母

2024年 03月 29日(金曜日) 22:46