心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

感受，反馈，处理

2024年 03月 31日(日曜日) 12:42

别人反馈，我跑步，同学，老师

2024年 03月 31日(日曜日) 13:55

识别：通过自己的行为反推自己的情绪。
处理：做点自己喜欢的事。见点自己喜欢的人。

2024年 03月 31日(日曜日) 13:57

转移注意力

2024年 03月 31日(日曜日) 14:12

感受，反馈，处理

2024年 03月 31日(日曜日) 14:13

感受，反馈，处理

2024年 03月 31日(日曜日) 14:23

感受，反馈，处理

2024年 03月 31日(日曜日) 15:19

感受，反馈，处理

2024年 03月 31日(日曜日) 15:34

客观感受，处理

2024年 03月 31日(日曜日) 15:36

遇事先冷静，思考后果和行为的必要性

2024年 03月 31日(日曜日) 16:00