心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:17

与自己对话，会受到周围人的影响

2024年 04月 6日(土曜日) 21:16

感受，定义，放任或者处理，受环境和内源动力影响

2024年 04月 6日(土曜日) 21:20

感受

2024年 04月 6日(土曜日) 21:40

我一般不处理

2024年 04月 6日(土曜日) 21:47

和家人倾诉

2024年 04月 6日(土曜日) 21:59

感受情绪，在适当时候发泄或隐藏，受环境、身体状态影响

2024年 04月 6日(土曜日) 22:06

在感到非常疲惫和烦恼时，一听到大的声音，看到吵架的场景就会崩溃，甚至做出过分行为

2024年 04月 6日(土曜日) 22:23

我会通过反思和最近做事的状态来识别和处理自己的情绪。我认为我的情绪会受到外界和自己身体状况的影响。

2024年 04月 6日(土曜日) 22:27

会受环境等的影响

2024年 04月 6日(土曜日) 22:27

嗯

2024年 04月 6日(土曜日) 23:04