每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?

回帖数:10
每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?
23334002李心洁 -
识别的话更多是依靠自己当时在想什么,身体有没有特别的反应
不过通常是不处理的,如果感觉自己比较长期的处于某种不适的情绪中,可能会出去散散步之类的
22306021康煜阳 -
You can tell that from others' expressions or gestures or attitudes towards you, and it could be affected by weather and surroundings and so on and so forth.