每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?

回帖数:10
每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?
23311032林淑煌 -
我通过感受识别自己的情绪。如果有不好的情绪那么我会选择转移自己注意力,分散不好的情绪。会受到外界影响
23357011冯浩瑜 -
顺着积极的情绪一如看尽长安花;如果有消极情绪就狠狠发泄出来;情绪会影响到各方各面
23365164邹里雯 -
长久的、潜在的,等身体机能反应。短暂的,剧烈的,直接感受到了。细细体会以及口头、书面、精神输出。身边环境所能利用的资源,以及情绪的强烈程度