心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年03月5日星期二 15:17

反思反觉察

2024年04月10日星期三 01:16

用心感受情绪。会受到学习压力，人际关系等多方面影响

2024年04月10日星期三 10:53

身体会感到异样，例如亢奋和沉闷和别人交流和日常生活都会受到影响我会尽快把自己抽离不沉浸其中

2024年04月10日星期三 11:39

通过自己的精神状态来判断情绪，可能会受到周围同学甚至天气的影响

2024年04月10日星期三 11:49

我一般会通过自己的不经意的表现和生理状况识别，然后根据其影响来判断我需不需要处理

2024年04月10日星期三 12:46

思考感受

2024年04月10日星期三 12:53

直觉，顺势而为，做事效率

2024年04月10日星期三 15:24

23360378周詠怡 - 2024年04月10日星期三 17:45

回复23346050梁曉鵬:

受到朋友的影響，靠直覺識別情緒

2024年04月10日星期三 17:45

感受、反馈、处理受到他人等多方面的影响

2024年04月10日星期三 18:13

反馈，处理

2024年04月10日星期三 18:49

每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年04月10日星期三 19:20