回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23398038陈梓彬 - 2024年04月14日 星期日 23:00 感受处理反馈 2024年04月14日 星期日 23:00 永久链接 显示原帖 23360240孙维康 - 2024年04月14日 星期日 23:06 感受，反馈，处理 2024年04月14日 星期日 23:06 永久链接 显示原帖 23398072梁值霄 - 2024年04月14日 星期日 23:19 感受，反馈，处理 2024年04月14日 星期日 23:19 永久链接 显示原帖 22317108林格 - 2024年04月14日 星期日 23:26 识别：自我感知；处理：解构，分析原因和结果；大多会受到当下状态的影响 2024年04月14日 星期日 23:26 永久链接 显示原帖 23348302奚若琪 - 2024年04月14日 星期日 23:32 先试着感受自己的情绪，然后搞清楚情绪背后的原因是什么，最后想明白如何让这种情绪保留或消除 2024年04月14日 星期日 23:32 永久链接 显示原帖 23323084欧柳鎏 - 2024年04月14日 星期日 23:48 自己的感受。让自己不要沉溺在这种情绪中影响日常生活。但会使自己无法得到彻底的宣泄 2024年04月14日 星期日 23:48 永久链接 显示原帖 23348119姜能 - 2024年04月15日 星期一 00:01 自我意识：自我意识是指个体对自己内在状态的认识和理解。具有较高自我意识的人更能够识别和理解自己的情绪，知道情绪的来源，以及它们对自己行为和思维的影响。 情绪知识：情绪知识或情绪智力涉及到对情绪的理解、识别和表达。具备丰富情绪知识的人能够更准确地识别自己和他人的情绪，从而更有效地处理情绪问题。 2024年04月15日 星期一 00:01 永久链接 显示原帖 23365101孙启泰 - 2024年04月15日 星期一 00:54 生活，他人 2024年04月15日 星期一 00:54 永久链接 显示原帖 23308063黄欣睿 - 2024年04月15日 星期一 08:26 反馈，处理 2024年04月15日 星期一 08:26 永久链接 显示原帖 23313260朱颖妍 - 2024年04月15日 星期一 11:00 感受，反馈，处理 2024年04月15日 星期一 11:00 永久链接 显示原帖
22317108林格 - 2024年04月14日 星期日 23:26 识别：自我感知；处理：解构，分析原因和结果；大多会受到当下状态的影响 2024年04月14日 星期日 23:26 永久链接 显示原帖
23348302奚若琪 - 2024年04月14日 星期日 23:32 先试着感受自己的情绪，然后搞清楚情绪背后的原因是什么，最后想明白如何让这种情绪保留或消除 2024年04月14日 星期日 23:32 永久链接 显示原帖
23323084欧柳鎏 - 2024年04月14日 星期日 23:48 自己的感受。让自己不要沉溺在这种情绪中影响日常生活。但会使自己无法得到彻底的宣泄 2024年04月14日 星期日 23:48 永久链接 显示原帖
23348119姜能 - 2024年04月15日 星期一 00:01 自我意识：自我意识是指个体对自己内在状态的认识和理解。具有较高自我意识的人更能够识别和理解自己的情绪，知道情绪的来源，以及它们对自己行为和思维的影响。 情绪知识：情绪知识或情绪智力涉及到对情绪的理解、识别和表达。具备丰富情绪知识的人能够更准确地识别自己和他人的情绪，从而更有效地处理情绪问题。 2024年04月15日 星期一 00:01 永久链接 显示原帖
