回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23334047宋吉瑞 - 2024年04月17日 星期三 00:27 静下心思考，忘记，别人对自己的态度 2024年04月17日 星期三 00:27 永久链接 显示原帖 23308097李宇轩 - 2024年04月17日 星期三 00:54 靠经验，各个方面 2024年04月17日 星期三 00:54 永久链接 显示原帖 23334051吴雨谋 - 2024年04月17日 星期三 09:37 感受 反馈 处理 收到心情和环境的影响 2024年04月17日 星期三 09:37 永久链接 显示原帖 23356065孙怡文 - 2024年04月17日 星期三 11:10 通过感知自己的情绪，以及判断导致该情绪产生的原因和自己的行为表现，分辨它是低落，无奈，还是伤心等等； 对自己情绪的处理，我认为有时候不仅要为了去变得开心积极，更要去学会消化这种情绪，对自己进行开导，劝解，和自己和解；而在行为上，我们可以通过转移注意力，旅游，美食，看电影等方式转化自己的情绪； 在情绪的处理中，我们也可能会受到环境，相处的人，最近发生的一些事等的影响 2024年04月17日 星期三 11:10 永久链接 显示原帖 23352015郭湾月 - 2024年04月17日 星期三 11:11 周围环境吧 2024年04月17日 星期三 11:11 永久链接 显示原帖 22302024冯梓霖 - 2024年04月17日 星期三 13:43 合理宣泄情绪，受事件或他人影响 2024年04月17日 星期三 13:43 永久链接 显示原帖 23338007郭云龙 - 2024年04月17日 星期三 13:49 有情绪很正常，能合理疏通就好 2024年04月17日 星期三 13:49 永久链接 显示原帖 23317100李姣 - 2024年04月17日 星期三 14:28 情绪会受到外部环境（比如天气，他人的评价等等）以及内部因素（自己的要求、爱好倾向等等）的影响识别情绪可以通过生理和心理的表现来判断处理情绪可以通过锻炼（跑步），听歌，沟通交流，睡觉等等来调节 2024年04月17日 星期三 14:28 永久链接 显示原帖 23317012陈诗颀 - 2024年04月17日 星期三 14:49 回复： 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年04月17日 星期三 14:49 永久链接 显示原帖 23343080张瀚文 - 2024年04月17日 星期三 15:11 无 2024年04月17日 星期三 15:11 永久链接 显示原帖
23356065孙怡文 - 2024年04月17日 星期三 11:10 通过感知自己的情绪，以及判断导致该情绪产生的原因和自己的行为表现，分辨它是低落，无奈，还是伤心等等； 对自己情绪的处理，我认为有时候不仅要为了去变得开心积极，更要去学会消化这种情绪，对自己进行开导，劝解，和自己和解；而在行为上，我们可以通过转移注意力，旅游，美食，看电影等方式转化自己的情绪； 在情绪的处理中，我们也可能会受到环境，相处的人，最近发生的一些事等的影响 2024年04月17日 星期三 11:10 永久链接 显示原帖
23317100李姣 - 2024年04月17日 星期三 14:28 情绪会受到外部环境（比如天气，他人的评价等等）以及内部因素（自己的要求、爱好倾向等等）的影响识别情绪可以通过生理和心理的表现来判断处理情绪可以通过锻炼（跑步），听歌，沟通交流，睡觉等等来调节 2024年04月17日 星期三 14:28 永久链接 显示原帖
23317012陈诗颀 - 2024年04月17日 星期三 14:49 回复： 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年04月17日 星期三 14:49 永久链接 显示原帖
