每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?

回帖数:10
每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?
23355010付天旭 -
我会自我对自身的情绪进行感受,自我反馈。尽可能让自己的情绪不受到外界的干扰
23320016白云松 -
面对自身情绪一定会有所感知,了解原因的去找途径调解。其他先想办法跳出情绪的掌握。