每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?

回帖数:10
每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?
23350010周书华 -
自行分析加搜寻网络资源来识别,投入到兴趣中分散注意力来处理情绪;会受到外人意见的影响