回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23311053涂颖达 - 2024年04月24日 星期三 16:59 1当情绪较为消极，状态不正常时，或与较多时刻的自己的状态有差异时，会意识到情绪产生。通常会先肯定情绪出现的合理性，再回到正常生活中，不强行改变自己的情绪，与不同情绪共存，并且尝试去感受体验每种情绪的产生 2情绪一般会受到社交 天气 等影响 2024年04月24日 星期三 16:59 永久链接 显示原帖 23311017黄悦涵 - 2024年04月24日 星期三 18:11 感受，反馈，处理 2024年04月24日 星期三 18:11 永久链接 显示原帖 23325062张予 - 2024年04月24日 星期三 20:11 通过自己的语气、心率等表现以及主观感受识别情绪，根据不同场合处理情绪。 2024年04月24日 星期三 20:11 永久链接 显示原帖 23317067許穎茵 - 2024年04月24日 星期三 22:12 感受，反馈，处理 2024年04月24日 星期三 22:12 永久链接 显示原帖 23320041甘伟浚 - 2024年04月24日 星期三 22:21 不开心了就感受到了，状态不对的时候就会注意力不集中不专注，然后我会深呼吸，做其他事情放松一下，调整策略和心态，会受到周围人的影响还有氛围地点的影响，心态的影响，处事经历的影响。 2024年04月24日 星期三 22:21 永久链接 显示原帖 23348103黄睿熙 - 2024年04月24日 星期三 22:34 我会通过感受来识别和处理自己的情绪，会受到外界的影响 2024年04月24日 星期三 22:34 永久链接 显示原帖 23306110朱文钰 - 2024年04月24日 星期三 22:47 仔细感受，安抚自己。会受到外界的影响，比如评价等等 2024年04月24日 星期三 22:47 永久链接 显示原帖 23328010陈雨梦 - 2024年04月24日 星期三 23:57 感受 2024年04月24日 星期三 23:57 永久链接 显示原帖 23336057翟小羽 - 2024年04月25日 星期四 00:21 做自己情绪的主人 2024年04月25日 星期四 00:21 永久链接 显示原帖 23366068熊浩然 - 2024年04月25日 星期四 10:07 思考 2024年04月25日 星期四 10:07 永久链接 显示原帖
23311053涂颖达 - 2024年04月24日 星期三 16:59 1当情绪较为消极，状态不正常时，或与较多时刻的自己的状态有差异时，会意识到情绪产生。通常会先肯定情绪出现的合理性，再回到正常生活中，不强行改变自己的情绪，与不同情绪共存，并且尝试去感受体验每种情绪的产生 2情绪一般会受到社交 天气 等影响 2024年04月24日 星期三 16:59 永久链接 显示原帖
23325062张予 - 2024年04月24日 星期三 20:11 通过自己的语气、心率等表现以及主观感受识别情绪，根据不同场合处理情绪。 2024年04月24日 星期三 20:11 永久链接 显示原帖
23320041甘伟浚 - 2024年04月24日 星期三 22:21 不开心了就感受到了，状态不对的时候就会注意力不集中不专注，然后我会深呼吸，做其他事情放松一下，调整策略和心态，会受到周围人的影响还有氛围地点的影响，心态的影响，处事经历的影响。 2024年04月24日 星期三 22:21 永久链接 显示原帖
