回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23341056谢其恩 - 2024年04月30日 星期二 12:48 感受 反馈 处理 2024年04月30日 星期二 12:48 永久链接 显示原帖 23335059苏怡文 - 2024年04月30日 星期二 13:08 当自己感到不舒服的时候，就立刻停下手中的事，调整情绪，使自己恢复一个舒适状态 2024年04月30日 星期二 13:08 永久链接 显示原帖 23303016范珺茹 - 2024年04月30日 星期二 19:35 感受，反馈，处理 2024年04月30日 星期二 19:35 永久链接 显示原帖 23313220杨洋 - 2024年05月1日 星期三 10:00 感受反馈处理 2024年05月1日 星期三 10:00 永久链接 显示原帖 23339110魏婷 - 2024年05月1日 星期三 10:56 自我觉察，运动比如跑步等，或者吃点甜食 2024年05月1日 星期三 10:56 永久链接 显示原帖 23336156刘沛浩 - 2024年05月1日 星期三 11:16 对的 2024年05月1日 星期三 11:16 永久链接 显示原帖 23319074吴宇琛 - 2024年05月1日 星期三 12:54 家庭外界 2024年05月1日 星期三 12:54 永久链接 显示原帖 23360050丁心悦 - 2024年05月1日 星期三 13:09 感受反馈处理 2024年05月1日 星期三 13:09 永久链接 显示原帖 23336350周逸 - 2024年05月1日 星期三 15:25 感受，反馈，处理 2024年05月1日 星期三 15:25 永久链接 显示原帖 23366033李享 - 2024年05月1日 星期三 15:41 留意自己身体的反应，寻找合适的方式来释放情绪。识别和处理情绪受个人经验、认知方式、环境压力以及情绪管理能力的影响。 2024年05月1日 星期三 15:41 永久链接 显示原帖
23335059苏怡文 - 2024年04月30日 星期二 13:08 当自己感到不舒服的时候，就立刻停下手中的事，调整情绪，使自己恢复一个舒适状态 2024年04月30日 星期二 13:08 永久链接 显示原帖
23366033李享 - 2024年05月1日 星期三 15:41 留意自己身体的反应，寻找合适的方式来释放情绪。识别和处理情绪受个人经验、认知方式、环境压力以及情绪管理能力的影响。 2024年05月1日 星期三 15:41 永久链接 显示原帖
