回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23356094邹柳 - 2024年03月11日 星期一 19:54 用清晰精确的词语描述自身的情绪，根据情绪产生的原因相对应地寻求办法解决 2024年03月11日 星期一 19:54 永久链接 显示原帖 23309157温锐 - 2024年03月11日 星期一 19:56 1.仔细感受自己的状态，是否感到不适 2.将自己的状态与以往的状态进行比较，识别出自己的情绪 会受到当下处境的影响 2024年03月11日 星期一 19:56 永久链接 显示原帖 23365106王善楠 - 2024年03月11日 星期一 20:00 专注于当下的感受，可能会收到外界的态度的影响 2024年03月11日 星期一 20:00 永久链接 显示原帖 23347060邱博慧 - 2024年03月11日 星期一 20:33 我认为识别自我的情绪是人与生俱来的能力，对于自我情绪的处理，我一般会选择找一些朋友倾诉，缓和自己某些强烈的情绪，这个过程一般会受到外界环境的各种因素的影响，也会受到朋友，同学，家人们的影响。 2024年03月11日 星期一 20:33 永久链接 显示原帖 23317052高毓泽 - 2024年03月11日 星期一 20:41 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，我会通过写日记、锻炼、聊天去纾解情绪 2024年03月11日 星期一 20:41 永久链接 显示原帖 23350054谢文烨 - 2024年03月11日 星期一 20:57 我通过写日记来识别自己的情绪，我的情绪受天气，身体状态等影响。 2024年03月11日 星期一 20:57 永久链接 显示原帖 23365011陈楠 - 2024年03月11日 星期一 21:31 感受反馈处理 2024年03月11日 星期一 21:31 永久链接 显示原帖 23308049何嘉良 - 2024年03月11日 星期一 21:38 情绪认知能力,情绪调节策略,个人经历和教育,社会支持网络,文化和社会环境,个人健康状况 2024年03月11日 星期一 21:38 永久链接 显示原帖 23342100伍天宇 - 2024年03月11日 星期一 21:47 心理感受很直接，是什么感觉就怎么样，会受到身边的人和事的影响 2024年03月11日 星期一 21:47 永久链接 显示原帖 23354191赵雪晋 - 2024年03月11日 星期一 22:10 语气。 当下环境。 2024年03月11日 星期一 22:10 永久链接 显示原帖
23356094邹柳 - 2024年03月11日 星期一 19:54 用清晰精确的词语描述自身的情绪，根据情绪产生的原因相对应地寻求办法解决 2024年03月11日 星期一 19:54 永久链接 显示原帖
23309157温锐 - 2024年03月11日 星期一 19:56 1.仔细感受自己的状态，是否感到不适 2.将自己的状态与以往的状态进行比较，识别出自己的情绪 会受到当下处境的影响 2024年03月11日 星期一 19:56 永久链接 显示原帖
23347060邱博慧 - 2024年03月11日 星期一 20:33 我认为识别自我的情绪是人与生俱来的能力，对于自我情绪的处理，我一般会选择找一些朋友倾诉，缓和自己某些强烈的情绪，这个过程一般会受到外界环境的各种因素的影响，也会受到朋友，同学，家人们的影响。 2024年03月11日 星期一 20:33 永久链接 显示原帖
23317052高毓泽 - 2024年03月11日 星期一 20:41 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，我会通过写日记、锻炼、聊天去纾解情绪 2024年03月11日 星期一 20:41 永久链接 显示原帖
23308049何嘉良 - 2024年03月11日 星期一 21:38 情绪认知能力,情绪调节策略,个人经历和教育,社会支持网络,文化和社会环境,个人健康状况 2024年03月11日 星期一 21:38 永久链接 显示原帖
