回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23327056马雯睿 - 2024年05月12日 星期日 13:41 感受，反馈，处理 2024年05月12日 星期日 13:41 永久链接 显示原帖 23336192彭贵豪 - 2024年05月12日 星期日 13:49 感受，处理 2024年05月12日 星期日 13:49 永久链接 显示原帖 23320051何柯慧 - 2024年05月12日 星期日 14:03 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年05月12日 星期日 14:03 永久链接 显示原帖 23320071黎乐仪 - 2024年05月12日 星期日 14:45 感受自己的情绪，通过音乐和朋友倾诉进行疏解，会受到外在环境的影响 2024年05月12日 星期日 14:45 永久链接 显示原帖 23327113朱梓菱 - 2024年05月12日 星期日 15:02 自我观察：意识到自己的情绪状态是第一步。注意自己的情绪反应，以及导致这些情绪的触发因素。 2024年05月12日 星期日 15:02 永久链接 显示原帖 23327037黃怡婷 - 2024年05月12日 星期日 15:07 感受，反馈，处理情绪 2024年05月12日 星期日 15:07 永久链接 显示原帖 23327061欧阳思睿 - 2024年05月12日 星期日 15:19 识别：感受，询问内心 处理：接受情绪，如果是负面的找到情绪源头，可解决的就解决，不可解决的就宽慰自己，找点开心的事情做 影响：周围环境 2024年05月12日 星期日 15:19 永久链接 显示原帖 23356073杨曦琳 - 2024年05月12日 星期日 15:22 安静思考，分析现状，寻找缓解或者解决方式，来自家人和朋友的影响会比较显著。 2024年05月12日 星期日 15:22 永久链接 显示原帖 22302003曾炜 - 2024年05月12日 星期日 16:08 冷静下来一个人在安静的环境里面思考，会受到他人的一些影响 2024年05月12日 星期日 16:08 永久链接 显示原帖 23320054贺怡然 - 2024年05月12日 星期日 16:12 感受，反馈，处理 2024年05月12日 星期日 16:12 永久链接 显示原帖
23320051何柯慧 - 2024年05月12日 星期日 14:03 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年05月12日 星期日 14:03 永久链接 显示原帖
23327113朱梓菱 - 2024年05月12日 星期日 15:02 自我观察：意识到自己的情绪状态是第一步。注意自己的情绪反应，以及导致这些情绪的触发因素。 2024年05月12日 星期日 15:02 永久链接 显示原帖
23327061欧阳思睿 - 2024年05月12日 星期日 15:19 识别：感受，询问内心 处理：接受情绪，如果是负面的找到情绪源头，可解决的就解决，不可解决的就宽慰自己，找点开心的事情做 影响：周围环境 2024年05月12日 星期日 15:19 永久链接 显示原帖
23356073杨曦琳 - 2024年05月12日 星期日 15:22 安静思考，分析现状，寻找缓解或者解决方式，来自家人和朋友的影响会比较显著。 2024年05月12日 星期日 15:22 永久链接 显示原帖
