每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?

回帖数:10
每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?
23348367张馨月 -
感受自己的情绪变化,必要时通过适当方式发泄。可能受到环境和经历的事件本身影响