回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23307017范宏浩 - 2024年05月24日 星期五 22:56 有意识地去感受自己的情绪，尝试调节消极情绪，享受积极情绪。会受到温度天气等环境的影响。 2024年05月24日 星期五 22:56 永久链接 显示原帖 23365015陈蓉蓉 - 2024年05月24日 星期五 22:57 感受反馈处理 2024年05月24日 星期五 22:57 永久链接 显示原帖 23336250吴乐超 - 2024年05月24日 星期五 23:04 你说的很对 2024年05月24日 星期五 23:04 永久链接 显示原帖 23355096许天乐 - 2024年05月24日 星期五 23:10 laigenyan 2024年05月24日 星期五 23:10 永久链接 显示原帖 23331005曾景晖 - 2024年05月24日 星期五 23:24 感受，反馈，处理 2024年05月24日 星期五 23:24 永久链接 显示原帖 23354192郑唯敏 - 2024年05月24日 星期五 23:27 记录下来 2024年05月24日 星期五 23:27 永久链接 显示原帖 23336139林绮彤 - 2024年05月24日 星期五 23:51 识别和处理情绪需要自我意识、情绪智力、环境支持、社会关系、个人经历、文化背景、身体健康和心理教育等因素的影响，而有效的情绪管理方法包括增强自我意识、寻求社会支持、学习情绪调节技巧和表达情绪。 2024年05月24日 星期五 23:51 永久链接 显示原帖 23303048蒙艳 - 2024年05月24日 星期五 23:54 不会识别情绪啊哥，怎样处理，发泄出来呗，不会受到啥影响，就人疯点 2024年05月24日 星期五 23:54 永久链接 显示原帖 23331041高颖轩 - 2024年05月24日 星期五 23:58 感受，反馈，处理 2024年05月24日 星期五 23:58 永久链接 显示原帖 23952017ZHANG LIU JUN TING - 2024年05月25日 星期六 00:36 我会反思情境，回想触发情绪的情境和事件，分析可能的原因和相关的想法。通过转移注意力处理自己的情绪。会受到他人评价的影响。 2024年05月25日 星期六 00:36 永久链接 显示原帖
23307017范宏浩 - 2024年05月24日 星期五 22:56 有意识地去感受自己的情绪，尝试调节消极情绪，享受积极情绪。会受到温度天气等环境的影响。 2024年05月24日 星期五 22:56 永久链接 显示原帖
23336139林绮彤 - 2024年05月24日 星期五 23:51 识别和处理情绪需要自我意识、情绪智力、环境支持、社会关系、个人经历、文化背景、身体健康和心理教育等因素的影响，而有效的情绪管理方法包括增强自我意识、寻求社会支持、学习情绪调节技巧和表达情绪。 2024年05月24日 星期五 23:51 永久链接 显示原帖
23952017ZHANG LIU JUN TING - 2024年05月25日 星期六 00:36 我会反思情境，回想触发情绪的情境和事件，分析可能的原因和相关的想法。通过转移注意力处理自己的情绪。会受到他人评价的影响。 2024年05月25日 星期六 00:36 永久链接 显示原帖
