回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23342036简霏 - 2024年06月1日 星期六 17:40 时刻关注和仔细感受自己的情绪，特别是沮丧和烦躁很容易感受出，会收到学业，自我要求，外界压力的影响 2024年06月1日 星期六 17:40 永久链接 显示原帖 23354001曹陇奇 - 2024年06月1日 星期六 17:49 接受情绪，不要试图压抑或否认自己的情绪，它们是正常的，值得被尊重和理解。 2024年06月1日 星期六 17:49 永久链接 显示原帖 23352081钟雨佳 - 2024年06月1日 星期六 17:56 对 2024年06月1日 星期六 17:56 永久链接 显示原帖 23348325杨开彩 - 2024年06月1日 星期六 18:11 感受，反馈，处理，睡觉 2024年06月1日 星期六 18:11 永久链接 显示原帖 23368067张鹏 - 2024年06月1日 星期六 19:33 感受，反馈，处理 2024年06月1日 星期六 19:33 永久链接 显示原帖 23361038杨清晰 - 2024年06月1日 星期六 19:35 感受，反馈，处理 2024年06月1日 星期六 19:35 永久链接 显示原帖 23361012黄宝萩 - 2024年06月1日 星期六 19:37 感受情绪，辨别是正面还是负面，寻找闺蜜倾吐和输出，增强正面情绪，削弱负面情绪，并处理负面影响。会受到周围人的态度、待办项、经济状况的影响。 2024年06月1日 星期六 19:37 永久链接 显示原帖 23344108罗格 - 2024年06月1日 星期六 19:54 我们通过过往的经历和认知去识别情绪。处理情绪时，我会尽量客观去分析情绪产生的原因以及它的影响，思考情绪的需求。在处理情绪时，我会保持开放与接纳的态度。 2024年06月1日 星期六 19:54 永久链接 显示原帖 23334026郭诗韵 - 2024年06月1日 星期六 20:30 结合从身边的好友、父母的评价中了解到的自己的情绪变化与自己感知的感觉，识别情绪；从他人的建议中和学习资源中获取处理情绪的方法，并实践挑选适合自己的方法。识别和处理情绪会受到自己对发生的事情的认知与重视程度、还有情绪释放的对象的影响 2024年06月1日 星期六 20:30 永久链接 显示原帖 23339003蔡鸣宇 - 2024年06月1日 星期六 20:41 感受，反馈，处理 2024年06月1日 星期六 20:41 永久链接 显示原帖
23342036简霏 - 2024年06月1日 星期六 17:40 时刻关注和仔细感受自己的情绪，特别是沮丧和烦躁很容易感受出，会收到学业，自我要求，外界压力的影响 2024年06月1日 星期六 17:40 永久链接 显示原帖
23354001曹陇奇 - 2024年06月1日 星期六 17:49 接受情绪，不要试图压抑或否认自己的情绪，它们是正常的，值得被尊重和理解。 2024年06月1日 星期六 17:49 永久链接 显示原帖
23361012黄宝萩 - 2024年06月1日 星期六 19:37 感受情绪，辨别是正面还是负面，寻找闺蜜倾吐和输出，增强正面情绪，削弱负面情绪，并处理负面影响。会受到周围人的态度、待办项、经济状况的影响。 2024年06月1日 星期六 19:37 永久链接 显示原帖
23344108罗格 - 2024年06月1日 星期六 19:54 我们通过过往的经历和认知去识别情绪。处理情绪时，我会尽量客观去分析情绪产生的原因以及它的影响，思考情绪的需求。在处理情绪时，我会保持开放与接纳的态度。 2024年06月1日 星期六 19:54 永久链接 显示原帖
23334026郭诗韵 - 2024年06月1日 星期六 20:30 结合从身边的好友、父母的评价中了解到的自己的情绪变化与自己感知的感觉，识别情绪；从他人的建议中和学习资源中获取处理情绪的方法，并实践挑选适合自己的方法。识别和处理情绪会受到自己对发生的事情的认知与重视程度、还有情绪释放的对象的影响 2024年06月1日 星期六 20:30 永久链接 显示原帖
