回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23331066冷逸轩 - 2024年06月3日 星期一 21:42 感受情绪，反馈，通过和他人倾诉或者上网放松来处理 2024年06月3日 星期一 21:42 永久链接 显示原帖 23312090赵恒 - 2024年06月3日 星期一 21:44 思考，感受，运动 受外界环境影响 2024年06月3日 星期一 21:44 永久链接 显示原帖 23364082周嘉星 - 2024年06月3日 星期一 21:45 多次审视自己，平静处理自己的情绪，会受到一些外界的影响 2024年06月3日 星期一 21:45 永久链接 显示原帖 23352079赵奕鑫 - 2024年06月3日 星期一 21:49 本人日常情绪较为稳定，但也会在面临一些较重要的事件时或压力较大时感到焦虑。这样的情绪会促使我加大时间投入，但有时效率却反而会降低。 2024年06月3日 星期一 21:49 永久链接 显示原帖 23322044卢圣洁 - 2024年06月3日 星期一 21:57 无法集中精力 2024年06月3日 星期一 21:57 永久链接 显示原帖 23306011陈米娜 - 2024年06月3日 星期一 22:09 感受反馈，处理 2024年06月3日 星期一 22:09 永久链接 显示原帖 23310012陈以静 - 2024年06月3日 星期一 22:16 鼓励与支持 2024年06月3日 星期一 22:16 永久链接 显示原帖 23332068徐米娜 - 2024年06月3日 星期一 22:35 参考此前经验判断，转移注意力或通过一些总结好的调整路径进行调节，会受到面临的具体困境以及大环境、思维可能拐进死胡同反应不及时等方面影响 2024年06月3日 星期一 22:35 永久链接 显示原帖 23360039程子权 - 2024年06月3日 星期一 22:50 感受就好了 2024年06月3日 星期一 22:50 永久链接 显示原帖 23328007陈皓铭 - 2024年06月3日 星期一 22:50 通过冥想让自己内心安静下来，去了解自己内心真正的情感需求。会受到学业压力、个人心情等影响 2024年06月3日 星期一 22:50 永久链接 显示原帖
23352079赵奕鑫 - 2024年06月3日 星期一 21:49 本人日常情绪较为稳定，但也会在面临一些较重要的事件时或压力较大时感到焦虑。这样的情绪会促使我加大时间投入，但有时效率却反而会降低。 2024年06月3日 星期一 21:49 永久链接 显示原帖
23332068徐米娜 - 2024年06月3日 星期一 22:35 参考此前经验判断，转移注意力或通过一些总结好的调整路径进行调节，会受到面临的具体困境以及大环境、思维可能拐进死胡同反应不及时等方面影响 2024年06月3日 星期一 22:35 永久链接 显示原帖
23328007陈皓铭 - 2024年06月3日 星期一 22:50 通过冥想让自己内心安静下来，去了解自己内心真正的情感需求。会受到学业压力、个人心情等影响 2024年06月3日 星期一 22:50 永久链接 显示原帖
