回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23319051刘恩雨 - 2024年06月4日 星期二 18:11 和他人倾诉 2024年06月4日 星期二 18:11 永久链接 显示原帖 22303072翁宏凯 - 2024年06月4日 星期二 18:14 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年06月4日 星期二 18:14 永久链接 显示原帖 23330037胡芊芊 - 2024年06月4日 星期二 18:21 感受，反馈，处理 2024年06月4日 星期二 18:21 永久链接 显示原帖 23341003陈婧晗 - 2024年06月4日 星期二 18:31 自然而然地就识别了。。。受到外界和自身的影响（ 2024年06月4日 星期二 18:31 永久链接 显示原帖 23354111刘天宇 - 2024年06月4日 星期二 18:38 分析成因，解决问题，然后睡觉。受到实际情况影响，比如说天气。 2024年06月4日 星期二 18:38 永久链接 显示原帖 23332019邓茗月 - 2024年06月4日 星期二 18:49 我会去充分感受自己的情绪并且充分地照顾它 2024年06月4日 星期二 18:49 永久链接 显示原帖 23360125靳鑫池 - 2024年06月4日 星期二 18:51 感受，反馈，处理 2024年06月4日 星期二 18:51 永久链接 显示原帖 23361062刘延东 - 2024年06月4日 星期二 18:57 情绪的识别可以采取正念，冥想等等。情绪会受到环境影响 2024年06月4日 星期二 18:57 永久链接 显示原帖 23352025李宗琪 - 2024年06月4日 星期二 19:19 我有时会根据自己的精力状态识别自己的情绪，然后用不同的日程安帕调整。会受很多方面影响。 2024年06月4日 星期二 19:19 永久链接 显示原帖 23335012陈梓欣 - 2024年06月4日 星期二 19:54 通过休息质量，并在生活习惯方面加以调节；受到当时的任务轻重、外界压力的影响 2024年06月4日 星期二 19:54 永久链接 显示原帖
22303072翁宏凯 - 2024年06月4日 星期二 18:14 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年06月4日 星期二 18:14 永久链接 显示原帖
23352025李宗琪 - 2024年06月4日 星期二 19:19 我有时会根据自己的精力状态识别自己的情绪，然后用不同的日程安帕调整。会受很多方面影响。 2024年06月4日 星期二 19:19 永久链接 显示原帖
23335012陈梓欣 - 2024年06月4日 星期二 19:54 通过休息质量，并在生活习惯方面加以调节；受到当时的任务轻重、外界压力的影响 2024年06月4日 星期二 19:54 永久链接 显示原帖
