回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23364058王鑫炜 - 2024年06月6日 星期四 00:22 好的 2024年06月6日 星期四 00:22 永久链接 显示原帖 23342012邓梓宏 - 2024年06月6日 星期四 09:19 一般来说，我的情绪很容易捕捉到，比如焦躁、紧张、开心、激动、愤怒等等，在识别到这些情绪后，我会选择适当地调适，让自己回到平常的状态，有时候甚至会可以感受一下自己的情绪。在这个过程中，我可能会收到自己当时的心理状态还有周围环境的影响吧。 2024年06月6日 星期四 09:19 永久链接 显示原帖 23344104刘子情 - 2024年06月6日 星期四 09:59 我通常会察觉到自己和平常的不同，从做出的模式判断，会受到自己的获得感和成就感的影响 2024年06月6日 星期四 09:59 永久链接 显示原帖 23356046李优 - 2024年06月6日 星期四 11:05 环境 2024年06月6日 星期四 11:05 永久链接 显示原帖 23317239赵梓美 - 2024年06月6日 星期四 12:59 感受并控制 2024年06月6日 星期四 12:59 永久链接 显示原帖 23323143赵雅芳 - 2024年06月6日 星期四 13:06 也许吧 2024年06月6日 星期四 13:06 永久链接 显示原帖 23354048陈宝伊 - 2024年06月6日 星期四 13:16 思考自己内心想法的产生源头，正视情绪，通过相应的方法排解 2024年06月6日 星期四 13:16 永久链接 显示原帖 23368073周轩羽 - 2024年06月6日 星期四 13:17 思考，外界 2024年06月6日 星期四 13:17 永久链接 显示原帖 23330014陈宇 - 2024年06月6日 星期四 13:19 感受情绪，并做出调整 2024年06月6日 星期四 13:19 永久链接 显示原帖 23361035许智程 - 2024年06月6日 星期四 13:34 呃 2024年06月6日 星期四 13:34 永久链接 显示原帖
23342012邓梓宏 - 2024年06月6日 星期四 09:19 一般来说，我的情绪很容易捕捉到，比如焦躁、紧张、开心、激动、愤怒等等，在识别到这些情绪后，我会选择适当地调适，让自己回到平常的状态，有时候甚至会可以感受一下自己的情绪。在这个过程中，我可能会收到自己当时的心理状态还有周围环境的影响吧。 2024年06月6日 星期四 09:19 永久链接 显示原帖
23344104刘子情 - 2024年06月6日 星期四 09:59 我通常会察觉到自己和平常的不同，从做出的模式判断，会受到自己的获得感和成就感的影响 2024年06月6日 星期四 09:59 永久链接 显示原帖
