回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23339138袁致朗 - 2024年06月7日 星期五 20:38 团结就是力量 2024年06月7日 星期五 20:38 永久链接 显示原帖 23331136王思华 - 2024年06月7日 星期五 20:48 用心感受，受外界影响 2024年06月7日 星期五 20:48 永久链接 显示原帖 23317136聂泓睿 - 2024年06月7日 星期五 20:50 我会通过自我觉察、询问他人等方式识别情绪，通过冥想、倾诉写日记、听音乐等方式处理情绪。会受到环境因素、心理因素等影响 2024年06月7日 星期五 20:50 永久链接 显示原帖 23320074李非奋 - 2024年06月7日 星期五 21:31 通过对比之前的情绪，将激化的情绪转移，比如运动使自己冷静，这可能会影响我的基本判断能力，也会浪费我的时间，但可以调整情绪 2024年06月7日 星期五 21:31 永久链接 显示原帖 23348363张秋予 - 2024年06月7日 星期五 21:32 感受，反馈，处理 2024年06月7日 星期五 21:32 永久链接 显示原帖 23329045赵煜泽 - 2024年06月7日 星期五 21:32 感受 2024年06月7日 星期五 21:32 永久链接 显示原帖 23329039张昊旻 - 2024年06月7日 星期五 21:36 1 2024年06月7日 星期五 21:36 永久链接 显示原帖 23309039耿泽韬 - 2024年06月7日 星期五 22:05 确实 2024年06月7日 星期五 22:05 永久链接 显示原帖 23309163夏庆昀 - 2024年06月7日 星期五 22:08 感受，反馈，处理 2024年06月7日 星期五 22:08 永久链接 显示原帖 23354018龙金芳 - 2024年06月7日 星期五 22:26 感受 2024年06月7日 星期五 22:26 永久链接 显示原帖
23317136聂泓睿 - 2024年06月7日 星期五 20:50 我会通过自我觉察、询问他人等方式识别情绪，通过冥想、倾诉写日记、听音乐等方式处理情绪。会受到环境因素、心理因素等影响 2024年06月7日 星期五 20:50 永久链接 显示原帖
23320074李非奋 - 2024年06月7日 星期五 21:31 通过对比之前的情绪，将激化的情绪转移，比如运动使自己冷静，这可能会影响我的基本判断能力，也会浪费我的时间，但可以调整情绪 2024年06月7日 星期五 21:31 永久链接 显示原帖
