每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?

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每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?
23334036刘欣蕾 -
感受自己的思绪并对其进行文本分析,会受到心境的影响而做出或积极或消极的解读
23328078伍喆 -

正确处理,给自己冷静的机会,处理好了是正面影响,处理不好是负面影响。