每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?

回帖数:10
每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?
23314043逯冰冰 -
我对自己的情绪很敏感,所以识别很简单,处理的话解决得了就当下解决,解决不了就藏在心里随时间淡忘。
不会受什么影响。
23309025戴凡博 -
我会积极接受我的心理情绪变化,积极做出反应和必要的应对措施;我会受到外界因素如学业压力、人际关系等因素的影响。