回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23332016陈颖玲 - 2024年06月27日 星期四 17:41 可以通过自己行为识别情绪，通过摄入喜欢的食物和做喜欢的事情来处理，甚至是可以寻找情绪的来源，解决情绪 2024年06月27日 星期四 17:41 永久链接 显示原帖 23332029黄炜 - 2024年06月27日 星期四 17:46 感受，体验，平衡 2024年06月27日 星期四 17:46 永久链接 显示原帖 23322095周礼欢 - 2024年06月27日 星期四 17:53 看自己的状态，学习压力 2024年06月27日 星期四 17:53 永久链接 显示原帖 23332005梁思淇 - 2024年06月27日 星期四 18:19 从身体的反映来识别自身的情绪。 2024年06月27日 星期四 18:19 永久链接 显示原帖 23336264謝衛樂 - 2024年06月27日 星期四 18:44 感受，反馈，处理 2024年06月27日 星期四 18:44 永久链接 显示原帖 23368029林嘉佑 - 2024年06月27日 星期四 19:32 冷静处理，影响较小。 2024年06月27日 星期四 19:32 永久链接 显示原帖 23338116朱济舟 - 2024年06月27日 星期四 19:37 直觉 2024年06月27日 星期四 19:37 永久链接 显示原帖 23330093马智炜 - 2024年06月27日 星期四 19:52 我会坐下来安静的审视自己的感受来识别情绪，通过转移注意的方式来处理不好的情绪，这些都会受到环境的影响 2024年06月27日 星期四 19:52 永久链接 显示原帖 23368001曹柏胜 - 2024年06月27日 星期四 19:57 对症下药，天气，心情等等 2024年06月27日 星期四 19:57 永久链接 显示原帖 23347096赵慧君 - 2024年06月27日 星期四 19:58 感受，反馈，处理 2024年06月27日 星期四 19:58 永久链接 显示原帖
23332016陈颖玲 - 2024年06月27日 星期四 17:41 可以通过自己行为识别情绪，通过摄入喜欢的食物和做喜欢的事情来处理，甚至是可以寻找情绪的来源，解决情绪 2024年06月27日 星期四 17:41 永久链接 显示原帖
23330093马智炜 - 2024年06月27日 星期四 19:52 我会坐下来安静的审视自己的感受来识别情绪，通过转移注意的方式来处理不好的情绪，这些都会受到环境的影响 2024年06月27日 星期四 19:52 永久链接 显示原帖
