心理健康教育-2023-2024-2: 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年03月5日星期二 15:17

各个方面

2024年07月7日星期日 19:16

自我觉察和他人提醒，有时候自我调节情绪，有时候宣泄情绪。受到一些重要时间点的影响，如考试周，开学前等，还有他人情绪的感染。

2024年07月7日星期日 21:03

23354107刘恩泽 - 2024年07月7日星期日 21:59

回复23316056周思语:

我会细心的查看自己反省自己，受到别人的影响

2024年07月7日星期日 21:59

感受，反馈，处理。自己和他人。

2024年07月7日星期日 22:18

他人的评价和看法对自己的期待

2024年07月7日星期日 22:24

对的

2024年07月7日星期日 22:27

不处理。无影响。

2024年07月7日星期日 23:40

每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年07月8日星期一 00:01

观察自己的情绪变化。

2024年07月8日星期一 00:01

用不断的反思和感受识别处理；受到情绪原因和持续时间的影响

2024年07月8日星期一 00:18

以第三视角回溯自己的行为，深呼吸

2024年07月8日星期一 00:41