回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23344090李逸凡 - 2024年07月9日 星期二 01:51 随便 2024年07月9日 星期二 01:51 永久链接 显示原帖 23330057李嘉怡 - 2024年07月9日 星期二 02:15 1 2024年07月9日 星期二 02:15 永久链接 显示原帖 23351051王爽 - 2024年07月9日 星期二 09:56 主要是自身的感觉吧，如果感觉舒服了其实很多传统意义上的不舒服的情感我也都可以接受 2024年07月9日 星期二 09:56 永久链接 显示原帖 23361023石文珂 - 2024年07月9日 星期二 10:44 感受、反馈与自省，会收到我的理智的影响 2024年07月9日 星期二 10:44 永久链接 显示原帖 23348184刘嘉睿 - 2024年07月9日 星期二 11:08 感受了解 2024年07月9日 星期二 11:08 永久链接 显示原帖 23344123孙浩 - 2024年07月9日 星期二 11:09 我会觉察我的情绪，并接纳，不评价我的情绪。 2024年07月9日 星期二 11:09 永久链接 显示原帖 23331010陈昊 - 2024年07月9日 星期二 11:54 啊 2024年07月9日 星期二 11:54 永久链接 显示原帖 23324070杨智鸿 - 2024年07月9日 星期二 12:28 感受反馈处理 2024年07月9日 星期二 12:28 永久链接 显示原帖 23364072姚雅文 - 2024年07月9日 星期二 13:11 会认真分析自己是怎么了来确定自己觉得情绪状态 正视自己的情绪 如果不是很极端就接受 并且等待时间去改变 或者采取一定的措施 自我疗愈或寻求帮助 2024年07月9日 星期二 13:11 永久链接 显示原帖 23329038张涵 - 2024年07月9日 星期二 13:48 静下心来感受判断，不压抑自己的负面情绪，但控制自己沉湎于其中的时间。 2024年07月9日 星期二 13:48 永久链接 显示原帖
23351051王爽 - 2024年07月9日 星期二 09:56 主要是自身的感觉吧，如果感觉舒服了其实很多传统意义上的不舒服的情感我也都可以接受 2024年07月9日 星期二 09:56 永久链接 显示原帖
23364072姚雅文 - 2024年07月9日 星期二 13:11 会认真分析自己是怎么了来确定自己觉得情绪状态 正视自己的情绪 如果不是很极端就接受 并且等待时间去改变 或者采取一定的措施 自我疗愈或寻求帮助 2024年07月9日 星期二 13:11 永久链接 显示原帖
