回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23318056钟咏卉 - 2024年07月11日 星期四 14:20 11 2024年07月11日 星期四 14:20 永久链接 显示原帖 23363020李科 - 2024年07月11日 星期四 14:25 我觉得得先理解情绪产生原因及其合理性，再做决断 2024年07月11日 星期四 14:25 永久链接 显示原帖 23352065余乐 - 2024年07月11日 星期四 14:27 通过每天定时记日记的形式观测自己的心理情绪变化，并且会适时与家人朋友进行交流，我的情绪可能会受到社交媒体、学习生活、人际交往等诸多方面影响。 2024年07月11日 星期四 14:27 永久链接 显示原帖 23309172薛心钰 - 2024年07月11日 星期四 15:04 在感到快乐或悲伤时冷静下来提醒自己，这样不至于让自己情绪失控。 2024年07月11日 星期四 15:04 永久链接 显示原帖 23354128彭博鸿 - 2024年07月11日 星期四 15:51 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年07月11日 星期四 15:51 永久链接 显示原帖 23364005陈薇羽 - 2024年07月11日 星期四 15:58 当我发现做事效率不高时，我就会察觉我的情绪是不是不对劲。 2024年07月11日 星期四 15:58 永久链接 显示原帖 23332006缪雨笑 - 2024年07月11日 星期四 16:16 寻求他人帮助 2024年07月11日 星期四 16:16 永久链接 显示原帖 23336242魏昊瑜 - 2024年07月11日 星期四 17:04 感受反馈处理 2024年07月11日 星期四 17:04 永久链接 显示原帖 23316057周雅雯 - 2024年07月11日 星期四 17:18 需要察觉自身的情绪，并且逐渐接纳情绪，再学会表达情绪，发泄情绪。情绪会受到外界环境，个人状态，他人因素等方面影响 2024年07月11日 星期四 17:18 永久链接 显示原帖 23307029阚佑民 - 2024年07月11日 星期四 18:34 通过外在环境，他人对自己的态度，也会受到外在环境的影响 2024年07月11日 星期四 18:34 永久链接 显示原帖
23352065余乐 - 2024年07月11日 星期四 14:27 通过每天定时记日记的形式观测自己的心理情绪变化，并且会适时与家人朋友进行交流，我的情绪可能会受到社交媒体、学习生活、人际交往等诸多方面影响。 2024年07月11日 星期四 14:27 永久链接 显示原帖
23354128彭博鸿 - 2024年07月11日 星期四 15:51 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年07月11日 星期四 15:51 永久链接 显示原帖
23316057周雅雯 - 2024年07月11日 星期四 17:18 需要察觉自身的情绪，并且逐渐接纳情绪，再学会表达情绪，发泄情绪。情绪会受到外界环境，个人状态，他人因素等方面影响 2024年07月11日 星期四 17:18 永久链接 显示原帖
