回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23355007邓璟 - 2024年07月11日 星期四 23:12 我会通过自己一些无意识的动作来识别自己的情绪。比如说紧张的时候会蜷缩身体，感觉害怕的时候眼神会不自觉地飘忽。对于自己的情绪来说，会受到外部环境的影响和自己内心的影响，我通常会使其往更加合适，更加正面的方向发展。 2024年07月11日 星期四 23:12 永久链接 显示原帖 23348176刘冰冰 - 2024年07月11日 星期四 23:32 对 2024年07月11日 星期四 23:32 永久链接 显示原帖 23354157魏文达 - 2024年07月11日 星期四 23:38 感受，反馈，处理 2024年07月11日 星期四 23:38 永久链接 显示原帖 23344121苏进豪 - 2024年07月11日 星期四 23:57 感受，反馈，处理 2024年07月11日 星期四 23:57 永久链接 显示原帖 23356031何韵芝 - 2024年07月12日 星期五 00:23 通过我的内心感受和自然的生理反应（比如说颤抖识别紧张，蜷缩识别恐惧），识别情绪，接纳并顺其自然。我的情绪主要受到外界波动影响 2024年07月12日 星期五 00:23 永久链接 显示原帖 23348006蔡贝贝 - 2024年07月12日 星期五 00:25 合理 2024年07月12日 星期五 00:25 永久链接 显示原帖 23348006蔡贝贝 - 2024年07月12日 星期五 00:25 合理 2024年07月12日 星期五 00:25 永久链接 显示原帖 23348006蔡贝贝 - 2024年07月12日 星期五 00:25 合理 2024年07月12日 星期五 00:25 永久链接 显示原帖 23348006蔡贝贝 - 2024年07月12日 星期五 00:25 合理 2024年07月12日 星期五 00:25 永久链接 显示原帖 23348116贾兰萍 - 2024年07月12日 星期五 00:26 嗯 2024年07月12日 星期五 00:26 永久链接 显示原帖
23355007邓璟 - 2024年07月11日 星期四 23:12 我会通过自己一些无意识的动作来识别自己的情绪。比如说紧张的时候会蜷缩身体，感觉害怕的时候眼神会不自觉地飘忽。对于自己的情绪来说，会受到外部环境的影响和自己内心的影响，我通常会使其往更加合适，更加正面的方向发展。 2024年07月11日 星期四 23:12 永久链接 显示原帖
23356031何韵芝 - 2024年07月12日 星期五 00:23 通过我的内心感受和自然的生理反应（比如说颤抖识别紧张，蜷缩识别恐惧），识别情绪，接纳并顺其自然。我的情绪主要受到外界波动影响 2024年07月12日 星期五 00:23 永久链接 显示原帖
