每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?

回帖数:10
每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?
23313201谢嘉林 -
正面客观地倾听自己内心的想法,尽可能理性的处理感情,避免情绪恶化影响生活,会受到身边的人以及事件的影响
23323106王湘雨 -
牛魔的这么多人火烧屁股了才赶视频,我现在情绪就很受影响,牛魔的,这种焦躁的情绪体现了我当下迫切想赶完作业的需要。我需要冷静,对,冷静(●'◡'●)