每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?

回帖数:10
每种情绪都是一种信号,在提醒你当下的需要,你如何识别和处理自己的情绪,会受到哪些方面的影响?
23310055梁智淇 -
受到学习和工作压力影响最大,可能也有内分泌的问题和天气原因,还有就是睡眠质量和运动程度
23319093周杰 -
我基本上不会受情绪的影响,因为我在意识到自己的情绪比较消极时会立马调整自己,不去思考此刻的事情。我的情绪受当前环境,对面的人,繁忙程度等的影响。