回帖数：10 每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？ 2024年03月5日 星期二 15:17 永久链接 23348117江瀚涛 - 2024年04月4日 星期四 12:07 看看心情 2024年04月4日 星期四 12:07 永久链接 显示原帖 23360355张一帆 - 2024年04月4日 星期四 12:59 反馈，处理 2024年04月4日 星期四 12:59 永久链接 显示原帖 23952036SYNOUSID THIDASAVANH - 2024年04月4日 星期四 13:34 问自己的需要以及找出其问题并安慰自己，会受到身体方面。 2024年04月4日 星期四 13:34 永久链接 显示原帖 23398108吴曜腾 - 2024年04月4日 星期四 16:07 受到很多方面的影响 2024年04月4日 星期四 16:07 永久链接 显示原帖 23308255张岩瑞 - 2024年04月4日 星期四 16:18 通过反观自己当前的行为来识别自己的情绪，比如写字变乱意味着我正处于急躁的情绪，说话变多可能代表我很开心放松。不论正面或负面情绪，我都会尽可能控制自己的行为在理智范围内。可能会受到当下环境，他人言语的影响。 2024年04月4日 星期四 16:18 永久链接 显示原帖 23348381赵三江 - 2024年04月4日 星期四 16:51 感受，反馈和解决 2024年04月4日 星期四 16:51 永久链接 显示原帖 23341002陈贝贝 - 2024年04月4日 星期四 17:48 生活的各个方面，自己的健康状况，心理状况，环境影响等等 2024年04月4日 星期四 17:48 永久链接 显示原帖 22354108石家明 - 2024年04月4日 星期四 17:56 1.通过当时的语气等识别情绪； 2.通过深呼吸，暂时停止说话，在大脑思考以处理情绪； 3.会受到可能周围的人，天气等的影响 2024年04月4日 星期四 17:56 永久链接 显示原帖 23348404祝天阳 - 2024年04月4日 星期四 17:59 冷静思考真实的想法和感受来判断情绪，尽量使自己控制住情绪，保持思考。会受到他人，自然环境的影响 2024年04月4日 星期四 17:59 永久链接 显示原帖 23308051何殊延 - 2024年04月4日 星期四 19:05 通过自身客观表现 2024年04月4日 星期四 19:05 永久链接 显示原帖
23952036SYNOUSID THIDASAVANH - 2024年04月4日 星期四 13:34 问自己的需要以及找出其问题并安慰自己，会受到身体方面。 2024年04月4日 星期四 13:34 永久链接 显示原帖
23308255张岩瑞 - 2024年04月4日 星期四 16:18 通过反观自己当前的行为来识别自己的情绪，比如写字变乱意味着我正处于急躁的情绪，说话变多可能代表我很开心放松。不论正面或负面情绪，我都会尽可能控制自己的行为在理智范围内。可能会受到当下环境，他人言语的影响。 2024年04月4日 星期四 16:18 永久链接 显示原帖
22354108石家明 - 2024年04月4日 星期四 17:56 1.通过当时的语气等识别情绪； 2.通过深呼吸，暂时停止说话，在大脑思考以处理情绪； 3.会受到可能周围的人，天气等的影响 2024年04月4日 星期四 17:56 永久链接 显示原帖
23348404祝天阳 - 2024年04月4日 星期四 17:59 冷静思考真实的想法和感受来判断情绪，尽量使自己控制住情绪，保持思考。会受到他人，自然环境的影响 2024年04月4日 星期四 17:59 永久链接 显示原帖
