每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？
by 吕丽雯 23346071
自我反省，自我对话，将心比心，实事求是。受到我的主观意识的影响
by 梁正扬 23360162
我会关注自己的行为，等到情绪的劲头过后我会思考什么样的行为导致自己情绪的变化。在过于高兴或悲伤时，我会和别人分享和倾诉。通常会受到环境、他人的影响
by 余洁璇 22303089
（识别）我比较情绪化，很多时候情绪都比较强烈，容易直接觉察。
（处理）心情不好的时候选择倾诉。
（影响）面对的待处理事件的量与难度；他人和环境
（处理）心情不好的时候选择倾诉。
（影响）面对的待处理事件的量与难度；他人和环境
by 郭佩琳 23315019
感受自己的情绪，静默。一段时间的放空。会受到外界影响，情绪易在繁忙中爆炸。
by 王彦中 23328073
我会感觉自己身体不舒服的时候，就是情绪不好的时候，会很消极。
一般受到外界影响，内在影响
一般受到外界影响，内在影响
by 唐雪纯 23304046
会受到很多方面的影响，我不确定
by 蔡欣源 23324002
先感受，然后听听音乐
一般会收到他人行为，天气的影响
一般会收到他人行为，天气的影响
by 杨沁桐 23339132
感受，反馈，处理
by 杨沁桐 23339132
感受，反馈，处理
by 潘顺焜 23308138
很好。